熬夜是我们大家现在都非常熟悉的，很多人都有熬夜的习惯，而同时我们也都知道熬夜的危害是非常多的，因此我们便来了解一下熬夜会更容易长痘痘吗？熬夜长痘该怎么消？

熬夜会更容易长痘痘吗？

熬夜会长痘痘的，熬夜还会会影响内分泌代谢，经常熬夜，作息时间紊乱，会导致身体内分泌失调。导致皮脂分泌物增多，毛孔堵塞，并且还会对脑部神经也有损伤，容易引起头疼、睡不着等现象。熬夜还容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，痘痘多见于青春期后的青少年，在内分泌增多的作用下，皮脂腺的角质、油脂堵塞毛囊口，使脂肪酸不能分泌，就会刺激周围的组织出现炎症性的痘痘。青春期内分泌水平不稳定，就会引起长痘痘的情况。当出现长痘痘的时候，一定要注意饮食，吃一些清淡的调整作息时间，适当的用一些芦荟胶。

熬夜长痘该怎么消？

长期的熬夜会使皮肤的皮脂腺分泌变得比较旺盛，导致皮肤长痘痘，也即医学上所称的痘痘。熬夜的患者导致痘痘得发生，首先需要改掉熬夜的习惯，每天保证充足的睡眠。另外，在饮食上要清淡饮食，少食油腻、甜食、辛辣刺激性食物。此外，在局部可以涂抹维A酸软膏来进行改善，这样可以起到消痘痘的作用。另外，如果长时间的没有好转的情况，需要及时到医院来进行检查。痘痘是由于感染引起的炎症性皮肤问题，另外与遗传、油性皮肤、内分泌失调、经常熬夜、吃辣椒过多等因素也有关系。平时要注意休息、不要熬夜、放松心情、饮食要清淡、不要吃甜食、油炸油煎食品及辛辣性食物，内服药可以口服清热暗疮胶囊、异维a酸胶囊、丹参酮胶囊等。

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功效：“战痘力爆表”，抗痘、淡印、不留痕。